Beredskapskollen · gratis · 2 minuter

Klarar ni en vecka när allt slutar fungera?

Ett långt strömavbrott tar mobilen, kortet och värmen. Se vad ert hushåll behöver för att klara en vecka.

När strömmen är borta i flera dagar slutar mycket mer än lamporna att fungera. Mobilen, kortet och värmen försvinner också. Se på två minuter var ert hushåll står och vad ni behöver göra.

Vilka bor hemma? Välj för att börja

Vuxna2

Barn2

Hundar1

Katter0

Vi bor i

Det här behöver ni för en vecka utan el

I testet räknar vi även ut mat, medicin och vad ni redan har hemma.

Gratis
12 snabba frågor
Bygger på myndigheternas råd

När strömmen går

ElenDirekt
Lampor, spis, kyl och frys stannar. Hissar också.
Kort och bankomatDirekt
Kortterminaler och bankomater behöver el.
MobilenInom en timme
I tätort behöver masterna bara klara en timme på reservkraft.
VärmenTimmar till dygn
Hemmet kallnar, fortast i kyla. Fjärrvärmen kan stanna.
VattnetOm det håller i sig
Kranvattnet kan sluta komma eller bli otjänligt.

Utan plan: alla fem slutar fungera och ni får lösa det när det redan har hänt.

Källor: PTS krav på reservkraft i mobilnätet, Riksbanken, Krisinformation.se

Det de flesta missar

Vatten och konserver tänker alla på. Det här tänker nästan ingen på.

Hur når ni varandra?

Mobilen kan tystna inom en timme. Bestäm en mötesplats i förväg och ha viktiga nummer på papper.

Hur betalar ni?

Kortterminaler och bankomater behöver el. Riksbanken råder alla att ha flera sätt att betala, även kontanter.

Hur håller ni värmen?

De flesta värmesystem behöver el, även fjärrvärmen. Planen visar hur ni håller ett rum varmt där ni bor.

Vem gör vad?

Vem hämtar barnen? Vem tittar till mamma? Var ligger medicinen? Allt det står i er plan.

Svep för att se alla fyra →

2 av 3

svenska hushåll har mindre än en veckas mat och vatten hemma.

Verian för ICA, september 2026

7 dygn

ska varje hushåll klara på egen hand.

Myndigheten för civilt försvar

Storm och snö

är de vanligaste orsakerna till strömavbrott i Sverige.

Energimarknadsinspektionen, via SVT

Skillnaden

Råden finns redan. Det som saknas är er plan.

Exempel: två vuxna, två barn och en hund i lägenhet med fjärrvärme.

Område	Allmänna råd	Er plan från Krisklar
Värme	Tänk på värmen	Fjärrvärmen kan stanna vid strömavbrott. Så håller ni ett rum varmt.
Kontakt	Ha en batteriradio	Radio för P4, mötesplats och vem som hämtar barnen
Pengar	Ha kontanter hemma	2 000 kr i små valörer
Mat	Mat för en vecka	Matlista med mängder för era åldrar, även vegetariskt
Vatten	3–5 liter per person och dygn	91 liter, i 5 dunkar à 20 liter

Har ni redan en krislåda? Bra. Då är planen nästa steg.

En färdig låda innehåller samma saker för alla. Kryssa i vad er låda innehåller när ni gör testet. Då räknar planen med det ni redan har och visar vad som fattas.

Lådan har inte: er mötesplats och vem som hämtar barnen
Lådan vet inte: hur ni värmer ett rum där ni bor
Lådan räknar inte: med era barn, era djur och er medicin

Så fungerar det

Från ”vi borde nog” till klar plan på tio minuter

2 minuter
Svara på 12 frågor
Vilka ni är, hur ni bor och vad ni redan har hemma. Inga frågor om sjukdomar.
Gratis
Se er poäng och era luckor
Ni ser hur ni ligger till inom sju områden och vilka tre steg ni bör ta först.
199 kr
Få er personliga plan
Vem som gör vad, exakta mängder, inköpslista och vad ni gör dag för dag. Direkt på skärmen och som PDF.

Planen

Planen börjar med det ni saknar

Tre första steg som ger mest skydd för minst jobb
Vem gör vad: mötesplats, vem hämtar barnen, vem tittar till vem
Värme, ljus och mat för just ert boende och er uppvärmning
Inköpslista i tre budgetnivåer, från cirka 840 kr för en person
Dag för dag om strömmen går och vad ni gör om larmet går

Se hela exempelplanen

Pris

Kostar mindre än en vevradio

En färdig krislåda är likadan för alla. Er plan visar vad ni redan har och vad som fattas. Då köper ni rätt saker och inget i onödan.

Engångsköp

Personlig beredskapsplan

199 kr

För en familj på fyra: under 50 kr per person

Direkt på skärmen och som PDF
Anpassad efter era svar, kan göras om
14 dagars nöjd-kund-garanti

Familjens nödpärm (tillval) 99 kr · Poäng och era tre största luckor 0 kr

Ge i julklapp

Oroar du dig för mamma och pappa?

Ge dem en plan. De svarar själva på frågorna om sitt hem. Ni kan också göra den tillsammans.

Ge en plan i present

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mot myndigheternas råd?

Råden gäller alla. Planen räknar om dem för er utifrån hur många ni är, hur ni bor, hur ni värmer hemmet och vilka djur ni har. Den visar också vad ni redan har så att ni bara köper det som fattas.

Måste jag betala för att se resultatet?

Nej. Testet och resultatet är gratis. Planen kostar 199 kr och betalas en gång. Ingen prenumeration.

Vi har redan en krislåda. Behöver vi en plan?

Lådan ger er sakerna. Planen säger vad ni gör med dem, till exempel var ni möts, hur ni håller värmen och vem som tittar till vem. Kryssa i vad lådan innehåller i testet. Då räknar planen med det.

Vad händer med mina svar?

Vi använder dem bara för att räkna ut er plan. Testet ställer inga frågor om sjukdomar. Läs mer i vår integritetspolicy.

Säljer ni prylar?

Nej. Planen visar vad ni behöver. Ni köper det där ni vill.

Om planen inte känns värd pengarna?

Hör av er inom 14 dagar så får ni pengarna tillbaka.

Två minuter i kväll. Sen vet ni.

Gör Beredskapskollen gratis och se var ert hushåll står när strömmen går.